属虎的人脾气大，如何改善不良情绪

　　世界上没有两片完全一样的叶子，也没有两个一模一样的人，因为每个人的性格都是不一样的。众所周知，属虎的人能力很强，同时也很有脾气。这个性格有好有坏，不过还是应该适当的控制，经常发脾气对身体也不好。那么，属虎人应该怎样改善不良情绪呢？

　　属虎的人为什么脾气大

　　被过分宠爱和呵护，导致脾气骄纵

　　属虎的人可以说就是家里的小霸王，从小就被家人捧在掌心中，疼爱不已，他们想要的东西会立刻就得到，稍有不顺心，就会得到安慰，可以说是呼风唤雨、有求必应的存在了。可是，家人的骄纵让属虎之人的脾气越来越大，仿佛自己是全世界的中心人物，大家都要围着他转;

　　不知不觉中，把对家人那一套蛮横用在了外人身上，对别人的要求越来越高，全然不考虑他人的感受，也失去了和人相处时该有的包容和忍让，只要别人不顺应自己的心意，属虎的人就会大喊大叫，非常不满，他们的坏脾气就是这么来的。

　　自身容忍度不高，容易发火

　　属虎人看似霸气，其实内心很脆弱，承受能力更是差，他们受不了被别人用道理说服，更是无法接受自己哑口无言颜面扫地的样子，这简直就是奇耻大辱，这个时候，属虎人就会把情绪全都释放出来。无论是生气还是难过，都是为了遮掩住当下自己的不堪，他们不能接受最看重的面子被扫落在地，所以，这个时候的发火就像是耍赖一样，不管事实到底是怎么样、他们自身是否占据道理，横竖就是要发脾气，也是有够无赖的。

　　属虎人如何改善不良情绪

　　给予情绪冷却时间

　　其实，属虎人自己也会意识到脾气大绝对不是一件好事，可是，往往要等到发泄完了情绪以后，才会开始后悔，到那时已经为时已晚了。属虎的朋友们不妨试试这个办法，当你觉得控制不住自己的情绪，想要发火的时候，先深呼吸几次，给自己一个倒计时五秒钟的时间;等时间过去如果还是没能压制住，那再发脾气也无妨。看似微不足道的五秒钟，却给发脾气这件事情带来了缓冲，不至于那么暴躁，是有益无害的。

　　看轻一切，放下执念

　　属虎人的执念非常强，在他们心中，自己想要的、看重的是一定要得到的，倘若得不到，就会越发执着和纠缠，可是，古话说得好“有容乃大，无欲则刚”。要想控制住脾气，最关键的其实就是不要有所执念。属虎人的心中在意和执着的东西太多了，所以情绪风起云涌，脾气就很容易发作。如果能够做到对万事万物都风轻云淡、没有十分在乎的话，对于控制自己的脾气是一件很好的事情，属虎的朋友们不妨尝试一下，说不定会有效果哦。