摩羯座
健康指数: ★★☆☆☆
身体欠佳,精力不足,常感腰酸背痛,要注意休息和身体保健。
开运饮食:
本周宜多食苹果,苹果有开胃、促进消化、美容、减肥的作用。
健身保健:
每天抽一些时间做深蹲运动,能很好地缓解身体不适,达到健身保健的效果。
健康休闲:
别给自己太大的压力,安排一些休闲活动,如跳绳、逛公园等,让身心放松。
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